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UniBio #020: Treinamento Esportivo. No ciclismo mountain bike.

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Descrição

publicidade - ecmbf 2017

O QUE É O “Treinamento Esportivo. No Ciclismo Mountain Bike”

Entenda a importância da fisiologia do exercício, avaliação física e técnica do Mountain Bike, treinamento esportivo, periodização e suas variações na busca pela performance e melhora do condicionamento.

 

TEÓRICO:

  • Data:  31/03/21 (quarta-feira)
  • Horário:
    • Abertura da sala: 19:15
    • Apresentação: das 19:30 as 20:30
    • Discussão: das 20:30 as 21:00
  • Local: Webinar
  • Endereço: GoToMeeting

 

HISTÓRICO:

  • 31 de março de 2021

 

OBJETIVO:

  • Apresentar os conhecimentos e as variáveis do treinamento esportivo para o ciclismo mountain bike.

 

PÚBLICO ALVO

  • Ciclistas que queiram iniciar no ciclismo mtb.
  • Ciclistas que já praticam ciclismo e querem aprofundar seus conhecimentos

 

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

  • Índices fisiológico da performance aeróbia
  • Avaliação aeróbica e anaeróbica em campo
  • Caracterização fisiológica do MTB
  • Determinantes da performance
  • Treinamento de força
  • Treinamento de força Específica
  • Treinamento Intervalado
  • Periodização

 

PALESTRANTES

  • Prof Ms Carlos Eduardo Polazzo Machado (Cadu Polazzo)
    • Fisiologista do exercício e Treinador Esportivo
    • Técnico da Seleção Brasileira de Mountain Bike

 

MATERIAL NECESSÁRIO

  • Computador ou Notebook (não recomendamos que seja por Smartphone)
  • Conexão com a internet

 

ESTRUTURA:

  • Apresentação teórica
  • Roda de discussão

 

NÚMERO DE VAGAS:

  • 100 vagas

 

VALOR:

  • R$40,00 por pessoa. (Promoção: GRATUITO)

 

 

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