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Saúde do Coração: Quais Cuidados um Esportista deve Ter

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O QUE É O BIOCICLETA?

No dia 09 de setembro de 2007, nascia oficialmente o site BioCicleta com sua primeira logo. O nem vem dá ideia que o mecanismo é perfeito onde o sistema biológico do corpo (Bio) imprime força no sistema mecânico da bicicleta (Cicleta), e desde então acompanhando o nome vem “o corpo e a máquina em harmonia”, que futuramente seria substituído continuar lendo…

O QUE É UNIVERSIDADE BIOCICLETA?

A “Universidade BioCicleta” tem tem como objetivo disseminar o conhecimento, do básico ao avançado, realizando reuniões, fóruns, simpósios, conferencias, cursos, treinamentos, palestras, seminários, sejam presenciais ou on-line. Todos os temas tem como objetivo central a “Prática esportiva e Qualidade de Vida“. Para isso nos cercamos de pessoas fundamentadas e qualificadas para tal.

No inicio continuar lendo…

O QUE É “Saúde do Coração: Quais Cuidados um Esportista deve Ter

Praticar exercícios físicos é essencial para quem está em busca de uma vida saudável! Os exercícios físicos praticados desde a infância proporcionam ao individuo benefícios incríveis no corpo e na mente!

O corpo se beneficia diariamente, pois a atividade física fortalece o tônus muscular, ajuda na flexibilidade e no fortalecimento dos ossos e articulações.

Além disso, favorece a perca de peso, reduz a gordura corporal e ajuda a regular a pressão arterial. Diminui o colesterol ruim, aumenta o bom e ajuda com a diabetes. Ao praticar uma atividade física o fluxo sanguíneo cerebral melhora e isso, além de favorecer a diminuição do estresse, da ansiedade e da depressão, ajuda significativamente na auto-estima.

Isto são bons motivos para quem não faz exercícios começar a fazer, e para quem já é esportista continuar.

No entanto é muito importante saber se o coração (que é nosso motor) está saudável para nos proporcionar todos estes benefícios.

TEÓRICO:
Data:  17 de Junho de 2020 (Quarta-feira)
Horário: 20:15 horas
Local: on-line
Endereço: inscritos receberão o link pelo whatsapp

Número de Vagas: 40
Valor: R$40,00 por pessoa. (Promoção: GRATUITO na quarentena)

HISTÓRICO:
– 17 de Junho de 2020 (Quarta-feira)

OBJETIVO
– Explicar de maneira simples as doenças cardíacas mais comuns
– A importância da avaliação cardiológica antes de iniciar uma atividade esportiva com segurança e tranquilidade
– Identificar anormalidades que podem provocar progressão de doenças cardiovasculares preexistentes ou mesmo morte súbita.

PÚBLICO ALVO
– Praticantes de atividades físicas e esportivas desde o iniciante até o atleta profissional
– Profissionais da área de saúde

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CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
– Atividade física e seus benefícios
– Epidemiologia das doenças cardiovasculares
– Risco de morte súbita
– Avaliação pré participação
– Exames cardiológicos
— teste ergométrico
— Ecocardiograma
— Holter

PALESTRANTES
Aroldo Bolivar de Alvarenga Júnior
Cardiologia e Medicina de Exercícios e do Esporte

MATERIAL NECESSÁRIO
– Computador ou Notebook (não recomendamos que seja por Smartphone)
– Conexão com a internet

ESTRUTURA:
Apresentação teórica
Roda de discussão

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