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L’Étape du Tour na França – Sentindo o pro tour na pele

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EM BREVE

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Descrição

publicidade - ecmbf 2017

O QUE É O BIOCICLETA?

No dia 09 de setembro de 2007, nascia oficialmente o site BioCicleta com sua primeira logo. O nem vem dá ideia que o mecanismo é perfeito onde o sistema biológico do corpo (Bio) imprime força no sistema mecânico da bicicleta (Cicleta), e desde então acompanhando o nome vem “o corpo e a máquina em harmonia”, que futuramente seria substituído continuar lendo…

O QUE É UNIVERSIDADE BIOCICLETA?

A “Universidade BioCicleta” tem tem como objetivo disseminar o conhecimento, do básico ao avançado, realizando reuniões, fóruns, simpósios, conferencias, cursos, treinamentos, palestras, seminários, sejam presenciais ou on-line. Todos os temas tem como objetivo central a “Prática esportiva e Qualidade de Vida“. Para isso nos cercamos de pessoas fundamentadas e qualificadas para tal.

No inicio continuar lendo…

O QUE É “L’Étape du Tour na França – Sentindo o pro tour na pele

No Brasil o L’Étape ficou conhecido a partir de 2015, quando aconteceu o primeiro “L’ÉtapeBrasil by le tour de france”, na cidade de Cunha no Estado do Rio de Janeiro. A iniciativa veio da ideia de levar o “L’Étape du tour”, que acontece anualmente na França,  para várias partes do mundo.

Mas afinal o que é o “L’Étape du tour”?

o L’Étape du Tour foi criado em 1993, onde ciclistas amadores e amantes do ciclismo podem se inscrever e pedalar ao longo de um trecho de uma das Etapas do Tour de France.

Imagine só isso. Você ciclista amador, um simples mortal, poder pedalar onde você assistiu seus ídolos competindo e ter a exata sensação do que é competir dentro do Tour.

Fantástico não é?

Em pouco tempo essa prova, tornou-se objeto de desejo de ciclistas de todo o mundo, que viajam até a França em busca desta experiência.

Hoje em dia, aproximadamente 13 mil ciclistas de mais de 50 países costumam se reunir para o “L’Étape du Tour”. Cada prova traz a esses atletas a oportunidade de pedalar em um trajeto diferente, descobrir novas regiões e combinar um desafio desportivo com o turismo em um dos mais belos países da Europa.

UBLICIDADE: Siga o “Estúdio Carlos Menezes de Bike Fit” em nossas redes sociais: Instagram (@ecmbf) ou Facebook  (@ecmbf)  e concorra a um Bike Fit Completo, Clique na imagem acima para obter mais detalhes.

Em 2018 ona cidade de Annecy e aconteceu a 10a Etapa 105a Edição do Tour da França, com subidas de até 7 km a uma média de 11% de inclinação em um ganho total de elevação de 4000 metros, passando por lugares como:  Col de Romme e Col de la Colombière.

TEÓRICO:

Data:  08 de Julho de 2020 (Quarta-feira)
Horário: 20:15 horas
Local: on-line
Endereço: inscritos receberão o link pelo whatsapp

Número de Vagas: 40
Valor: R$40,00 por pessoa. (Promoção: GRATUITO na quarentena)

HISTÓRICO:
– 08 de Julho de 2020 (Quarta-feira)

OBJETIVO
– Encorajar e incentivar ciclistas amadores a participar destes tipos de provas de longa distância

PÚBLICO ALVO
– Ciclistas Amadores – iniciantes e experientes

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CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
– Estratégia de preparação 12 meses antes – Periodização do treinamento
– Alimentação guiada por Nutricionista
– Suplementação Alimentar supervisionada por um Médico Nutrólogo
– Estratégia alimentar pré e intra prova
– Estratégia de performance e gerenciamento de potência intra prova
– Escolha do equipamento
– A largada
– Sensações pré prova e intra-prova (incluindo gerenciar as necessidades fisiológicas)
– A chegada

PALESTRANTES
– Allan Leonardo – Dentista e Ciclista Amador

MATERIAL NECESSÁRIO
– Computador ou Notebook (não recomendamos que seja por Smartphone)
– Conexão com a internet

ESTRUTURA:
Apresentação teórica
Roda de discussão

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