CRONOGRAMA

PÚBLICO ALVO

• Ciclistas amadores/iniciantes da modalidade Speed/Road/Estrada que que desejam aprender/aprimorar os conhecimentos em Bike Fit e tirar as principais dúvidas

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

• Porque NÃO FAZER Bike Fit
• Por que fazer BIKE FIT
• Como comprar/ajustar uma bike
• Como AJUSTAR uma bike
• Como você ajustou sua Bike
• SELIM
  O principal ponto de contato
• PEDAL
  Onde a força se transforma em deslocamento
• GUIDÃO
  Direção ou sustentação
• QUADRO
  Aquele que faz o meio de campo
• QUADRO
  Estudo de Caso
• GEOMETRIA
  Como comprar a Bike Correta

MATERIAL NECESSÁRIO

• bermuda e calcado de ciclismo apenas para aqueles que quiserem se volutariar no simulador de posicionamento

ESTRUTURA

• Atividades teóricas e práticas

ORIENTAÇÃO TÉCNICA

• Carlos Menezes
  • Graduado e Mestre Pela UFU
  • Bike Fitter pela Retul University
  • Medicine of Cycling Member
  • International Bike Fit Institute (Fitter nivel 3, onde 4 é a nota máxima)
  • Wiva Instructor
  • Gestor de Pessoas e Equipes de Ciclismo pela Real Federacion Española de Ciclismo / Escola Nacional de Entrenadores y Enseñanas Generales
  • Redator da Revista Bicicleta
  • Redator da Revista Triangulo Esporte
  • Cicloturista/MTB recreativo/Atleta Road
  • Provas de Ciclismo: 3 horas de Interlagos, Brasil Ride de Estrada