BioShowCicleta 005 – Seus QUILOS não podem ser um PESO
O @biocicleta vai trazer de volta o BioShowCicleta. E nessa semana o @carlosmenezesbikefit vai nos contar um pouco da sua convivencia com o quilos a mais que se tornaram um peso. Um relato de como conviveu com suas fases de magro/gordo/magro e agora gordo novamente e como quer conviver com a balança sem o PESO […]
BioShowCicleta 001: De Gordo para Gordo (Carlos Menezes)
Há muitos anos, decidi que o modo mais importante que eu poderia “gastar” a minha vida, seria investindo na construção de algo, que durasse Mais do que ela!⠀⠀ ⠀⠀ Olhando pra foto, intuitivamente você vai pensar que estou falando de mudança física, emagrecimento, aparência.⠀⠀ ⠀⠀ NÃO e sim⠀⠀ ⠀⠀ NÃO pq tudo é transitório e […]
BioShowBioCicleta 003: Você não é atleta – Mas pense como se fosse um (Carlos Menezes)
Sempre tive vontade de ser atleta, mas nunca consegui ter a rotina, dedicação e talvez até mesmo genética para ser um ciclista de ponta e competitivo⠀⠀ ⠀⠀ Tá bem. Mas e daí?⠀⠀ ⠀⠀ Qual o problema em praticar o esporte como se fosse um “atleta de verdade”⠀⠀ ⠀⠀ Bem provável que muitos ciclistas morram de […]
BioShowCicleta 004: Circuito do Vale Europeu, Uma Viagem para dentro de si (Carlos Menezes)
Se você nunca viajou de Bike, veja o que pensa Amyr Klink sobre viajar pelo seu próprio esforço⠀ ⠀ “Um homem precisa viajar. Por sua conta, não por meio de⠀ histórias, imagens, livros ou TV. ⠀ ⠀ Precisa viajar por si, com seus olhos e pés, para entender o que é seu. ⠀ ⠀ Para […]
BioShowCicleta 002: Pikes Peak Colorado Spring – 2000 mts em 30 km (Carlos Menezes)
Então vc gosta de subida?⠀⠀ Mas com qual categorização?⠀⠀ Então se imagine pedalando 30 km com acumulo de 2000 mts. E para completar saindo de 2000 mts de altitude e chegando a 4000 mts⠀ Venha ouvir esse relato de um breve pedal realizado no Pike Peaks Colorado Spring o segundo maior pico dos EUA totalmente […]