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Beers: o app que calcula quantas cervejas você pode tomar

Já imaginou poder saber quantas cervejas a queima calorica do ultimo treino lhe permite repor? Se não for util, no...

Strava – Como ocultar seu endereço

O Strava é uma ferramenta fantástica, nos permite acompanhar nossos treinamentos com uma riqueza enorme de informações. Se por um lado...

Primeiros Socorros no pedal – Noções básicas

O site Eu Vou de Bike apresentou esse excelente texto a respeito dos primeiros socorros para ciclistas vale a pena conferir:...

Você sera Severamente testado, antes de Conseguir!

Quem acompanha a Universidade BioCicleta já conhece a história do José Ilson Júnior. Mas agora venho te convidar a conhecer...

Corrente da relação de marchas: Qual a Km correta para efetuar a troca?

Uma manutenção que gera muita polemica é trocar ou não a corrente aos 1200 ou 1500 quilômetros, ou então deixar...

Como suportar a fratura da clavícula

Em sete anos de site BioCicleta o Redator Edgardo Jorge está conosco praticamente desde o inicio. E ele é autor...

Você sabe o que é o Bike Fit?

Juliana Mohallen, 1ª Dama da Tendência Outdoor Assessoria Esportiva, interessada em comprar sua ROAD BIKE para iniciar na pratica do...

As subidas de bike mais difíceis do mundo!

Você não precisa ser um profissional para curtir a glória de conquistar uma subida -escalada- épica. Ao redor do mundo...

O inicio do ciclismo de estrada no Brasil

Você já se imaginou pedalando na 3ª idade? Que tal ouvir essa historia inspiradora de três amigos que foram pioneiros...

“Agora estou sozinho. Sou somente eu e meus pensamentos. Bons ou ruins”

O programa “Fantástico” da “Rede Globo de Televisão levou ao ar a série “Planeta ao Extremo”. O repórter Clayton Conservani e...

Zora, a bike da Trek em 2026

Já pensou acordar em 2026 e pegar sua bike para dar um role? A sua TREK não terá o seat...

La Etapa Paraguai e o potencial do ciclismo no pais

Uma semana após o Letape Brasil, aconteceu o La Etapa Paraguai. A cidade escolhida para sediar a etapa do Tour...

Obesidade e Ciclismo – Os dois lados da mesma moeda

A algum tempo atrás escrevi um artigo intitulado “Ciclismo e Obesidade” para o meus sites (www.carlosmenezes.com.br e www.biocicleta.com.br que posteriormente foi publicado na...

Dica #001 – Jamais fique mais do que 3 dias sem treinar

Você todos os dias, escova os dentes, dorme, toma banho, alimenta, trabalha, estuda. E a maioria dessas atividades você nem...

Uma Bike para Luiz e Miguel

Quando conheci esses meninos, eles não sabiam o que era sorrir. Eles haviam acabado de serem adotados pela Maria. Ela...

Vale a pena visitar a INTERBIKE?

No segundo semestre de cada ano, acontece a “International Bicycle Exposition” ou simplesmente, InterBike. O evento acontece na cidade de...

Dicas para pedalar no frio.

Quem é ciclista sabe o quanto dar aquele rolê de bike é importante seja em que dia for, caso contrário,...

Cicloturismo: Sozinho ou acompanhado?

Sou um adepto do cicloturismo há 10 anos. Conheci o esporte através da internet e artigos de um viajante que rodou...

Por que pedalamos ?

Para todos os que pedalam, e também para aqueles que só andam de bicicleta. Não, não é só porque faz...

Segurança no Transito.

Segurança no Transito. Você é um ciclista prudente? Direitos e Deveres dos Ciclistas segundo o Código Nacional de Trânsito‏ Ao...

Todos os dias posso ser atropelado.

Isto é uma confissão que acho vale a pena fazer… Sim, todos os dias posso ser atropelado. Todos os dias,...

Uma menina que pedale

Se puder, procure uma menina que use bicicleta. Seguramente essa mulher vai preferir poupar com viagens fora da cidade ou excursões...

Acidente na pista!

Infelizmente, para os nossos atletas do ciclismo em São Paulo, não existe lugar apropriado para pedalar em pelotão, muitos recorrem...

Bike, Todo Cuidado é Pouco

Nesse 25 de setembro fez um ano de meu “acidente” na rodovia estadual de Indianópolis. Fui atropelado por um motorista...

Como transformar seu treino em uma animação do Le Tour de France

Recentemente publicamos algumas animações dos nossos treinos no STRAVA como uma animação muito parecida com a apresentação do Le Tour...

Regras de conduta em um pelotão de ciclismo

Recordo-me de certa vez estar assistindo a uma prova do Pro Tour e um parante me questionar: “como você pode...

Uberlândia a Monte Carmelo, um bate-e-volta de quase 300 Km de bike

Recentemente nos deparamos com um relato no facebook a respeito do “Desafio Token” – Uberlândia > Monte Carmelo > Uberlândia...

125 km de bike entre Uberlândia e Indianópolis

Tudo começa com uma ideia. Estava eu em minha mais completa ociosidade quando tive a ideia maluca de ir de...

Incivilidade, trânsito e (nós?) os culpados

“MORREU NA CONTRAMÃO ATRAPALHANDO O TRÁFEGO”… A música de Chico Buarque nos alça a flutuar “como um se fosse um...