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I Técnicas de Circuito e Sprint (Treinamento)

R$40,00

24 DE FEVEREIRO DE 2019

INSCRIÇÕES ENCERRADAS

Fora de estoque

Descrição

 

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TEÓRICO E PRÁTICO:
Data: 24 de fevereiro 2019 (Domingo)
Horário: 07:00 horas as 12:00 horas
Local: Posto Milani
Endereço: Avenida João Naves de Ávila

OBJETIVO
Apresentar aos ciclistas de Speed/Road as técnicas para pedalar em um circuito curto e fechado, bem como sprintar para a chegada

PÚBLICO ALVO
Ciclistas de Speed/Road que desejam aprimorar suas habilidades em competições de circuito fechado.

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CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
– Como se posiconar dentro de um pelotão em circuitos
– Técnicas de aceleração em circuitos
– Técnicas de frenagem em circuitos
– Técnicas pré curvas em circuitos
– Técnicas pós curvas em circuitos
– Técnicas de sprint em circuitos
– Retomada de velocidade nas retas

MATERIAL NECESSÁRIO
– Bicicleta Speed/Road
– Capacete
– Sapatilha
– Uniforme de Ciclismo

ESTRUTURA:
Atividades Teóricas e Práticas

Orientador Técnico:

Justino Borges
Atividades Teóricas e Práticas
Orientador Técnico: Justino Borges

Prof.Educação Fisica (Cref: 025815-G/MG)
Pós Graduando Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado.
Ex: Atleta Profissional
Preparador da Assessoria Avante.

 

Número de Vagas: 10
Valor: R$40,00 por pessoa.


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TEÓRICO:
Data: 22 de fevereiro 2019 (Sexta-feira)
Horário: 19:00 horas as 21:00

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