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“II Passo-a-passo para iniciar no Triathlon” (Treinamento)

R$40,00

12 E 13 ABRIL DE 2019

INSCRIÇÕES EM BREVE

Fora de estoque

Categoria

Descrição

publicidade - ecmbf 2017

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TEÓRICO:
Data: 12 de Abril 2019 (Sexta-feira)
Horário: 19:00 horas as 22:00 horas
Local: Auditório Clínica OM
Endereço: Rua Coronel Manoel Alves, 305, Bairro Fundinho, Uberlândia, Minas Gerais

PRÁTICO:
Data: 13 de Abril de 2019 (Sábado)
Horário: 08:00 as 11:00 horas
Local: Santé Fitness
Endereço: Pátio Vinhedos, Av. dos Vinhedos, 50, Jardim das Acácias, Uberlândia, Minas Gerais

OBJETIVO
– Apresentar o Triathlon de maneira prática aos triatletas iniciantes
– Desmistificar o triathlon
– Orientar passo a passo a inserção no triathlon
– Orientar a escolher a bike ideal para a modalidade
– Trabalhar as principais dúvidas dos iniciantes

PÚBLICO ALVO
– Do inciante ao principiante
– Pessoas que não praticam esporte e desejam iniciar no Triathlon
– Pessoas que já praticam alguma das 3 modalidades do Triathlon e desejam iniciar no Triathlon
– Pessoas que já praticam Triathlon e desejam aprimorar sua técnica

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CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
– História do Triathlon
– Característicos de cada prova
– Fundamentos do ciclismo, corrida e natação
– A quarta modalidade do tri, as transições
– Locais ideais para treino
– Equipamentos para iniciar no Triathlon
– Preparação física para o triatlo
– Geometria básica
– A frente da bike (guidão e aerobars)

MATERIAL NECESSÁRIO (sugerido)
– Própria Bicicleta (qualquer bicicleta)
– capacete, óculos e calçado da bike
– roupa de natação, touca e óculos
– tênis para correr, viseira, óculos de corrida,
Esse material será necessário na atividade prática.

ESTRUTURA:
Atividades Práticas
Orientador Técnico: Rafael Farnezi, Erivan Júnior, Carlos Menezes

Número de Vagas: 10
Valor: R$40,00 por pessoa.

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