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Posts by Carlos Menezes

Garmin e Suas Funcionalidades

Treinar ou Pedalar. Existe diferença?

Pedal Solidário – Doe um brinquedo e concorra a uma bike

Concomitantemente ao PEDAL DE TODAS AS TURMAS, o grupo PELOTÃO DA MADRUGADA realizará o projeto PEDAL SOLIDÁRIO para arrecadação de...

Confraternização de Todas as Turmas de Speed e Triathlon

IV Desafio BioCicleta de Ciclismo (#BRT) foi “TOP”

A brincadeira deu certo. Na manhã de ontem (21/10/2018) várias turmas se encontram para desafiar a si mesmo nas 3...

IV Desafio BioCicleta de Ciclismo (#BRT)

DESAFIO BIOCICLETA DE CICLISMO – Do peba ao galático:  Todo domingo temos vários ciclistas de estrada pedalando no “Circuito L”....

Resultado da campanha: “Uma Bike para Luiz e Miguel”

“O Mundo precisa mais de pequenas iniciativas do que grandes projetos” A campanha iniciada no dia 01 de outubro intitulada: Uma...

Dica #001 – Jamais fique mais do que 3 dias sem treinar

Você todos os dias, escova os dentes, dorme, toma banho, alimenta, trabalha, estuda. E a maioria dessas atividades você nem...

Uma Bike para Luiz e Miguel

Quando conheci esses meninos, eles não sabiam o que era sorrir. Eles haviam acabado de serem adotados pela Maria. Ela...

Quer começar no Triathlon. Ouça o nosso convite

  

Triathlon, por onde começo para praticar?

É nítido observarmos um grande aumento no número de pessoas que praticam esporte com regularidade, seja: corrida de rua, bicicleta,...

Cinquenta Tons de LARANJA – Cronograma

Criamos um cronograma de atividades e agregamos parceiros para que essas atividades tornem-SE realidade. Acompanhe nosso Cronograma abaixo e inscreva-se...

Cinquenta Tons de LARANJA – O que é?

Quando mergulhamos a fundo dentro de um determinado assunto é comum termos uma “amostra viciada do assunto”, ou seja, acabamos...

E se sua Bike estraga durante o treino?

No ritmo agitado da vida moderna, vivemos como se todo nosso tempo fosse cronometrado, acordar, tomar café, treinar, levar filhos...

“L’Étape du Tour 2018″. Uma experiência impar”

No Brasil o L’Étape ficou conhecido a partir de 2015, quando aconteceu o primeiro “L’ÉtapeBrasil by le tour de france”,...

Você sabe andar dentro do Pelotão?

Você sabe andar dentro do Pelotão? Você comprou uma Speed/Road e sai para pedalar com seus amigos. Quando está na...

Obesidade e Ciclismo – Os dois lados da mesma moeda

A algum tempo atrás escrevi um artigo intitulado “Ciclismo e Obesidade” para o meus sites (www.carlosmenezes.com.br e www.biocicleta.com.br que posteriormente foi publicado na...

“Agora estou sozinho. Sou somente eu e meus pensamentos. Bons ou ruins”

O programa “Fantástico” da “Rede Globo de Televisão levou ao ar a série “Planeta ao Extremo”. O repórter Clayton Conservani e...

Vale a pena visitar a INTERBIKE?

No segundo semestre de cada ano, acontece a “International Bicycle Exposition” ou simplesmente, InterBike. O evento acontece na cidade de...

Dicas para pedalar no frio.

Quem é ciclista sabe o quanto dar aquele rolê de bike é importante seja em que dia for, caso contrário,...

Cicloturismo: Sozinho ou acompanhado?

Sou um adepto do cicloturismo há 10 anos. Conheci o esporte através da internet e artigos de um viajante que rodou...

III Desafio BioCicleta de Ciclismo – INSCRITOS

Segue abaixo a lista de inscritos do Desafio BioCicleta de Ciclismo. Embora tenha sido cancelado, estamos trabalhando para que em...

III Desafio BioCicleta de Ciclismo – CANCELADO

VALEU A INTENÇÃO Acredito que precisamos ver tudo pelo lado bom. E se existe um lado bom é o de...

III Desafio BioCicleta de Ciclismo

II Desafio #BRT – BioCicleta Road Team

1) O que é? 2) Objetivos: 3) Informações: 4) Dinâmica do Desafio: 5) Regulamento:  O que é: O II Desafio #BRT – BioCicleta Road Team...

Por que pedalamos ?

Para todos os que pedalam, e também para aqueles que só andam de bicicleta. Não, não é só porque faz...

Segurança no Transito.

Segurança no Transito. Você é um ciclista prudente? Direitos e Deveres dos Ciclistas segundo o Código Nacional de Trânsito‏ Ao...

I Desafio #BRT – BioCicleta Road Team

1) O que é? 2) Objetivos: 3) Informações: 4) Dinâmica do Desafio: 5) Regulamento: O que é: O I Desafio #BRT – BioCicleta Road Team...

Corrente da relação de marchas: Qual a Km correta para efetuar a troca?

Uma manutenção que gera muita polemica é trocar ou não a corrente aos 1200 ou 1500 quilômetros, ou então deixar...

Todos os dias posso ser atropelado.

Isto é uma confissão que acho vale a pena fazer… Sim, todos os dias posso ser atropelado. Todos os dias,...